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如何踢出香蕉球

更新时间: 2024-06-13 11:54:54

第一、 助跑,在踢球前保持两米左右的距离,保持步伐不要过大不要过小,大约三步至球,左脚踩住球左侧紧贴足球。

第二、 向左倾斜,左脚踩住以后,稍微像左倾斜,倾斜有助于人体调整姿势,如同弓箭一般有更长的挥腿距离,提升力度。

第三、 收腿,右腿自然收回,脚踝处紧紧绷住,并且回勾,收回后划出弧线在倾斜的过程中向球击出。

第四、 爆射足球,随着大腿和小腿的摆动创造出一条轨迹,最终击打在球的中下部并向上搓起,大力和旋转产生香蕉球。

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